Enquanto o tratamento de dores de cabeça e enxaquecas (frontal, ocular, lateral, occipital e ápice) é um grande clássico do Shiatsu terapêutico, o tratamento de enxaquecas hormonais em mulheres continua pouco discutido e difícil de tratar. No entanto, é um dos casos mais recorrentes na carreira de um praticante de Shiatsu, uma vez que 80% dos pacientes são geralmente mulheres. Para evitar ficar preso a este assunto, aqui estão algumas dicas de tratamento.
Na vida de uma mulher, não é raro sofrer de enxaqueca menstrual, cujo nome científico é “enxaqueca catamenial”. E para as mulheres que sofrem com isso a cada ciclo, podemos falar claramente de uma provação para viver, porque elas vivem na expetativa de suas próprias menstruações. Como praticante de Shiatsu, recomendo a todos que se informem constantemente sobre os distúrbios femininos. Honestamente, não podemos simplesmente sentar-nos e esperar que desapareça, isso estaria abaixo da nossa profissão. Por isso, vamos ver o que a medicina ocidental tem a dizer sobre o assunto.
A história das hormonas
Em geral, a enxaqueca está relacionada com disfunções neurovasculares, que ocorrem sob a influência de factores genéticos, ambientais e, por vezes, emocionais. Nas mulheres, trata-se de uma queda drástica de uma hormona específica: o estradiol endógeno. Esta hormona é utilizada para manter as caraterísticas sexuais secundárias na mulher. Como a maior parte das hormonas, é derivada por ação metabólica do colesterol através da testosterona. Saber isto é interessante, pois indica a importância do colesterol e da gordura na mulher, bem como de um pouco de testosterona, para uma vida harmoniosa do ponto de vista hormonal. De facto, o colesterol (assim como o estrogénio) são os blocos de construção de uma grande parte das hormonas que produzimos. As mulheres magras serão, portanto, um público-alvo da enxaqueca menstrual, mas não são as únicas. De facto, esta hormona pode ser encontrada sob forma sintética nos AINE (anti-inflamatórios não esteroides) e em certos produtos pecuários. A distribuição maciça destes medicamentos e a criação intensiva de gado vão parar à urina e depois à água corrente. Tanto assim é que a diretiva-quadro francesa relativa à água exige o controlo do teor de estradiol na água potável. Assim, as mulheres rechonchudas e mesmo os homens podem também ser afectados por esta hormona, que se torna assim um desregulador endócrino.
Existem duas formas de enxaqueca catamenial.
- A forma pura, que é desencadeada apenas durante a menstruação
- A forma agravada por um terreno já enxaquecoso fora da menstruação
Visão da medicina oriental
Se nos cingirmos à Maciocia “Ginecologia e Obstetrícia”, podemos ler na etiologia que as raízes podem ser encontradas na atividade física excessiva. Este facto prejudica o Baço e produz deficiências de Qi e de sangue, bem como tensões emocionais. Estas tensões induzem uma estagnação do Qi do Fígado e podem criar subidas de Yang ou Fogo do Fígado em direção à cabeça. Outra possibilidade é um Sangue do Fígado vazio.
O sangue acumula-se no Baozi (Útero) e não circula bem na altura da menstruação, o que também afecta o Vaso Penetrante (Chong Mai).
Pela minha experiência clínica, é sempre do maior interesse
- Perguntar como ocorrem os períodos e o que aconteceu durante o parto, se houve algum. Há quase sempre uma altura em que a pessoa perdeu muito sangue, seja durante o parto, uma operação importante ou um período muito intenso.
- Verificar a alimentação, nomeadamente a qualidade da água e tudo o que possa afetar o fígado (especiarias, álcool, etc.).
- Existe frequentemente um quadro emocional que deve ser tratado ao mesmo tempo.
- Como na enxaqueca lateral, a VB também está frequentemente envolvida.
- Para os praticantes mais avançados, pensar também no Sangue Antigo, O-ketsu e nas técnicas de Anpuku ou Qineizang para o expulsar do Útero. Cuidado, estas técnicas podem ser prejudiciais; é necessário estar bem treinado.
Tratamentos
Não é preciso ser adivinho para perceber que a pergunta é sobre o sangue, o que faz sentido quando se fala de menstruação. Existem quatro quadros patológicos principais para a enxaqueca:
- Sangue vazio (do fígado, do coração). É, portanto, necessário alimentar o Sangue destes órgãos + o Baço.
- Fogo no Fígado (que vai para a cabeça). Drenamos o Fogo, alimentamos o Yin. Pensar também em afugentar o Vento que vem muitas vezes semear a discórdia no Fígado. não faz mal nenhum.
- Fígado Yang Nascente (sempre em direção à cabeça). O Yang do fígado é dominado e o seu Yin e o seu sangue são nutridos.
- Estagnação do sangue do fígado. Combinamos o meridiano do Fígado e o Vaso Penetrante e abrimos os pontos Luo do Fígado.
Mas lembre-se que o Shiatsu não é acupunctura. Portanto, não se pode simplesmente pressionar pontos e esperar que funcione. Como o Mestre Kawada costumava dizer: “O ser humano não é uma máquina. Não basta carregar em botões”. Por isso, é essencial massajar os órgãos (especialmente o fígado), os meridianos, os 5 grandes elementos e adaptar o tratamento ao Shiatsu. Isto pode ser aprendido, especialmente nas escolas da UFPST que ensinam patologias no seu currículo
O meu pequeno truque para o ajudar: Costumo recomendar uma drenagem do fígado na primavera ou no outono, com a ajuda de uma solução potável que contém alcachofra, rabanete preto e cardo mariano, juntamente com o tratamento de shiatsu. A desintoxicação do fígado uma vez por ano, quando não se controla a alimentação, é sempre uma boa ideia. Mas apenas a drenagem do fígado. Não combinar com uma drenagem do Rim ao mesmo tempo, como algumas marcas vendem, porque isso cansa o corpo desnecessariamente.
Ao drenar um órgão, é sempre bom ter os outros em apoio.
Boa prática!
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Ela sempre quis tratar o corpo por tu, num diálogo de respeito por todas a parte que o compõem, do fisico , ao emocional ao psicologico ao energético. Nesta busca desenfreada foi experimentando e estudando outras abordagens que lhe faziam mais sentido , mas foi quando se cruzou com o Shiatsu que uma luz se acendeu dentro dela.
Ela começou a estudar em 2001, e nunca parou até aos dias de hoje
Ela estudou como mestre Toshio Funada, Wilfried Rappenecker, Alex Fisher, Suzanne Yates, Paul Lundberg, Saul Goodman. Hoje é professora e ensina Zen Shiatsu e Shiatsu Shin Tai e o Shiatsu é a sua paixão de vida.
