L’Anpuku est une ancienne technique japonaise de massage abdominal qui fait partie intégrante de la pratique du Shiatsu et de la médecine traditionnelle japonaise. Le terme « Anpuku » se traduit par « abdomen paisible » ou « apaisement de l’abdomen ». C’est l’une des traditions manuelles qui a le plus influencé la création du Shiatsu à ses débuts. Au cours de cet atelier, Ivan Bel vous apprendra à réaliser un bilan organique rapide et efficace, ainsi qu’un certain nombre de techniques pour vos traitements abdominaux.
Aspects clés de l’Anpuku
Focalisation sur l’abdomen :
L’Anpuku cible principalement la région abdominale, considérée comme le centre énergétique du corps, ou « Hara » en japonais. Il vise à équilibrer et harmoniser cette énergie centrale.
Bienfaits :
- Santé digestive : Aide à soulager les troubles digestifs et favorise un transit intestinal sain.
- Réduction du stress : Apaise le système nerveux et diminue le stress et l’anxiété.
- Circulation : Améliore la circulation sanguine et lymphatique dans la région abdominale.
- Détoxification : Favorise l’élimination des toxines du corps.
Techniques :
- Application de pressions douces et de mouvements rythmiques sur l’abdomen.
- Utilisation des mains, des doigts et parfois des coudes pour masser des points spécifiques.
- Les techniques peuvent varier d’une pression profonde et intense à une approche plus douce et légère, selon les besoins de la personne.
Approche holistique :
L’Anpuku ne se limite pas au soin physique ; il agit également sur le bien-être émotionnel et spirituel, favorisant l’équilibre global. Il aide notamment à libérer d’anciennes mémoires et traumatismes.
Origines historiques :
La pratique de l’Anpuku remonte au Japon ancien et s’est affinée au fil des siècles. Elle est profondément ancrée dans les principes de la médecine traditionnelle chinoise, intégrés aux pratiques de guérison japonaises.
L’Anpuku est souvent intégré aux séances de Shiatsu et à d’autres thérapies holistiques afin d’améliorer la santé et la vitalité globales.
Tarifs
- 250 £ tarif Early Bird si payé en totalité avant le 31 janvier 2025 – lien spécial ici.
- 280 £ tarif standard à partir du 1er février, à régler en totalité avant le 1er juin 2025.
- Plans de paiement disponibles sur demande.
- Un acompte non remboursable de 50 £ est requis pour réserver votre place.
Informations pratiques
- Dates : 7-8 juin 2025
- Lieu : Londres, au Dojo, Kensal Green, NW10 Londres
- Stations à proximité : Kensal Green, Kensal Rise
- Places limitées !
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